Professor na sala
Sempre tem alguém para corrigir a execução e ajustar a carga. Você não treina no chute.
Treino de verdade, do seu jeito.
Sua evolução começa no próximo treino
Musculação com professor na sala, aula coletiva todo dia e ficha de treino no celular. Você aparece; o resto a gente organiza.
- 35 alunos treinando
- 9 modalidades
- 39 aulas por semana
- 2 unidades
Estrutura boa é o mínimo. O resto é o que faz você voltar.
Ficha no celular
Séries, repetições, carga e descanso na tela, entre uma série e outra. Sem papel amassado.
Aula com vaga garantida
Reserve pela Área do Aluno e chegue sabendo que a bike é sua.
Avaliação de verdade
Medidas registradas, evolução no gráfico e revisão de treino na data combinada.
Entrada em segundos
QR Code na recepção. Sem fila, sem carteirinha esquecida em casa.
Financeiro transparente
Mensalidade, vencimento e recibo na sua conta. Você sabe exatamente o que pagou.
Modalidades
Ver todas
Escolha o treino que combina com o seu dia
Preço claro, sem letra miúda
Escolha o plano, faça a matrícula online e comece a treinar hoje.
Astraz Start
Para começar sem complicação
R$ 99,90 /mês
- 2 aulas coletivas por semana
- Sem fidelidade
- Somente a unidade de matrícula
- Taxa de matrícula de R$ 49,90
- Musculação livre no horário de funcionamento
- Avaliação física na matrícula
- 2 aulas coletivas por semana
- Sem fidelidade
Modalidades: Musculação, Alongamento
Matricule-seAstraz Fit
O plano que a maioria escolhe
R$ 139,90 /mês
- Aulas coletivas ilimitadas
- Fidelidade de 3 meses
- Somente a unidade de matrícula
- Sem taxa de matrícula
- Musculação livre
- Todas as aulas coletivas, sem limite
- Avaliação física a cada 3 meses
- Ficha de treino revisada pelo professor
- Sem taxa de matrícula
Modalidades: Musculação, Funcional, Spinning, Yoga, Pilates, Dança, Alongamento, Boxe, Muay Thai
Matricule-seAstraz Plus
Treine em qualquer unidade
R$ 179,90 /mês
- Aulas coletivas ilimitadas
- Fidelidade de 6 meses
- Todas as unidades
- Sem taxa de matrícula
- Tudo do Astraz Fit
- Acesso a todas as unidades da rede
- Leve um amigo 2 vezes por mês
- Prioridade na lista de espera das aulas
Modalidades: Musculação, Funcional, Spinning, Yoga, Pilates, Dança, Alongamento, Boxe, Muay Thai
Matricule-seAstraz Total
Anual com o melhor valor por mês
R$ 1.548,00 /ano
equivale a R$ 129,00 por mês
- Aulas coletivas ilimitadas
- Fidelidade de 12 meses
- Todas as unidades
- Sem taxa de matrícula
- Tudo do Astraz Plus
- 12 meses pagos de uma vez, com desconto
- Avaliação física mensal
- 1 sessão de personal por mês
Modalidades: Musculação, Funcional, Spinning, Yoga, Pilates, Dança, Alongamento, Boxe, Muay Thai
Matricule-seValores e condições podem mudar sem aviso. O que vale é o contrato assinado na matrícula.
Grade de aulas
Ver a grade completa
Tem aula todo dia — de manhã cedo até a noite
SEG
- 06:00 Spinning Camila Reis
- 07:00 Funcional AlineCordeiro
- 12:00 Musculação Rafael Nogueira
- 18:00 Yoga Letícia Prado
TER
- 06:00 Funcional Marina Duarte
- 06:30 Spinning Camila Reis
- 07:00 Pilates Letícia Prado
- 18:00 Spinning Camila Reis
QUA
- 06:00 Spinning Camila Reis
- 07:00 Funcional AlineCordeiro
- 07:00 Yoga Letícia Prado
- 12:00 Alongamento Letícia Prado
QUI
- 06:00 Funcional Marina Duarte
- 06:30 Spinning Camila Reis
- 07:00 Pilates Letícia Prado
- 18:00 Spinning Camila Reis
SEX
- 06:00 Spinning Camila Reis
- 07:00 Funcional AlineCordeiro
- 07:00 Alongamento Letícia Prado
- 18:00 Dança Camila Reis
SÁB
- 09:00 Funcional Marina Duarte
- 09:30 Funcional AlineCordeiro
- 10:00 Spinning Camila Reis
- 11:00 Yoga Letícia Prado
DOM
- 09:00 Alongamento Letícia Prado
- 10:00 Funcional Marina Duarte
Estrutura
Conhecer a estrutura
Espaço para treinar sem esperar equipamento
- Sala de musculação Máquinas de força, área de peso livre e cinco racks de agachamento.
- Área funcional Kettlebell, corda naval, box de salto e espaço livre para circuito.
- Studio de bike Bikes indoor com ajuste de carga e som calibrado para a aula.
- Studio de yoga e pilates Piso emborrachado, luz baixa e material completo para o solo.
- Ringue Sacos pesados, luvas de aluguel e espaço para técnica de boxe e muay thai.
- Cardio Esteiras, elípticos, remos e bikes horizontais com tela individual.
- Vestiário Armário com chave, chuveiro quente e área de secador.
- Sala de avaliação Balança, adipômetro e fita antropométrica para acompanhar a evolução.
Quem ensina
Ver a equipe
Gente que corrige a sua execução, não só assiste
MD
Marina Duarte
Coordenadora técnica
RN
Rafael Nogueira
Instrutor de musculação
CR
Camila Reis
Professora de aulas coletivas
BA
Bruno Antunes
Professor de lutas
Área do Aluno
Seu treino cabe no bolso
Abre no navegador do celular, sem instalar nada. Entre com o e-mail da matrícula e tudo já está lá.
- Ficha de treino A/B/C com carga e descanso
- Reserva de aula e lista de espera
- Frequência do mês e sequência de treinos
- Evolução das avaliações físicas
- Mensalidades, vencimentos e recibos
- QR Code de entrada na recepção
O que os alunos contam
Eu já tinha tentado academia três vezes e sempre parava. Aqui o professor olha a ficha comigo toda semana e ajusta. Faz um ano que não paro.
Reservo a bike pelo celular na noite anterior e chego sabendo que tem vaga. Nunca mais perdi aula por chegar cinco minutos atrasada.
O que me pegou foi ver a evolução das medidas no gráfico. Dá para saber que está funcionando mesmo quando a balança não mexe.
Onde treinar
Ver todas as unidades
Perto de você, com horário que cabe na rotina
Astraz Fit Centro
- Av. Paulista, 1500 — Bela Vista
- (11) 4000-1200
- Segunda a sexta: 05h30 às 23h
- Sábado: 08h às 18h
Astraz Fit Norte
- Rua Voluntários da Pátria, 820 — Santana
- (11) 4000-1300
- Segunda a sexta: 06h às 22h
- Sábado: 09h às 16h
O primeiro treino é o mais difícil. O resto é rotina.
Matrícula online em poucos minutos: escolha a unidade, escolha o plano e pronto.